도움이 될 수 있는 훌륭한 개인 성장 정보!
가장 가까운 행동을 잃기 전에 행동을 바꿔야 한다는 것을 깨닫게 하는 일이 최근에 일어났을지도 모른다.
변하지 않으면 인간관계는 힘들겠지만, 어떻게 시작하는가? 당신이 이 글에서 읽게 될 정보는 당신의 삶을 정상으로 되돌릴 수 있는 올바른 방향으로 당신을 안내할 것이다.
아마도 스트레스는 당신이 행복함을 느끼지 못하게 하는 것일 것이다.
스트레스는 우리가 더 오래 경험할수록 심각해지는 신체적, 정신적 손상을 야기한다.
여러분은 여러분의 목표를 달성하기 전에 여러분을 괴롭히는 스트레스를 이겨내야 한다.
매일 휴식을 취하고, 마음을 비우고, 혼자 있을 시간을 정하라.
회춘의 이 시간은 당신 자신에 대해 더 좋게 느끼도록 도와줄 수 있고, 마음속으로 더 많은 평화를 줄 수 있다.
너와 비슷한 사람들과 어울려라.
이것은 당신의 삶에서 긍정적인 초점을 유지하는 데 도움이 될 것이다.
리더십은 개인 발전의 첫걸음이다.
이런 맥락에서, 여러분의 영향력은 여러분의 리더십 기술이 적용되는 곳이라고 생각해라.
리더십을 향한 여정을 잘 살펴라.
당신의 삶에서 당신에게 가장 큰 영향을 준 사건은 무엇인가? 어떻게 그런 사건들을 자기 자신을 향상시키기 위해 이용하셨나요? 그룹에게 어떤 기술을 제공하시겠습니까? 여러분이 팀의 일원으로서 어떻게 될 것인지 보기 위해 스스로에게 다음과 같은 질문을 던지십시오.
당신의 독특하고 개인적인 가치는 생산적인 개인 개발 계획을 수립하는 데 도움을 줄 수 있다.
자신의 가치관과 맞지 않는 방식으로 자신을 바꾸려고 하는 것은 좋은 생각이 아니다.
당신의 노력이 당신의 핵심 가치와 일치하는 개발에 집중될 때, 당신의 시간과 노력은 보상을 받을 것이다.
이렇게 하면 개인적이든 직업적이든 영향을 미칠 수 있는 지속적인 변화를 일으킬 가능성이 높아진다.
개인 개발 활동을 최대한 활용할 수 있도록 몸을 잘 관리하십시오.
충분한 수면, 규칙적인 운동, 그리고 건강한 식단과 같은 간단한 활동들은 에너지 수준이 높은 상태를 유지하도록 도와주며, 여러분의 개인적인 개발 탐구에 더 큰 성공을 거둘 수 있는 기회를 준다.
많은 사람들이 이러한 간단한 것들을 당연하게 여기지만, 그것들은 종종 개인적인 습관에 포함시키기가 어렵다.
운동은 모든 사람들의 일상의 일부분이어야 한다.
운동하는 데는 여러 가지 이유가 있다.
운동은 여러분의 몸이 더 차분하고 행복한 효과를 유발하는 화학물질을 만들도록 돕는다.
주변 사람들에게 긍정적인 점을 발견했을 때 칭찬하는 것은 좋은 정책이다.
하지만 그 과정을 되돌릴 수는 있다.
다른 사람들에게 친절하고 긍정적인 것은 당신을 좋은 마음가짐으로 만들고 당신이 자신을 올바르게 대하도록 격려한다.
자기 자신에 대해 좋아하는 모든 것을 암송하여 자신감을 북돋아 주어라.
당신이 자신에 대해 좋아하는 것들을 엽서에 적어라.
그것을 가지고 있다가, 기가 꺾이면 빼내라.
여러분은 심지어 그것을 읽는 자신을 녹화하거나 비디오를 만들 수도 있다.
이것이 당신의 개인적 발전에 어떤 도움이 될 것인가?
비상용으로 기금을 시작한다.
우리들 대부분은 예상치 못한 비용을 지불하기 위해 신용카드에 의존한다.
만약 당신이 매주 몇 달러만 돌려준다면, 당신은 재빨리 비상 자금을 모을 것이다.
그 펀드는 부채가 감소함에 따라 장단기 부채와 장기 부채 모두를 도울 수 있을 것이다.
개인적인 발전은 당신의 노력을 필요로 할 것이다.
그것은 항상 그렇게 쉬운 것은 아니다.
그러나 동기부여가 되어 영감을 주는 지원 시스템에 접근할 수 있는 한 그 경험은 덜 도전적이어야 하며, 여행하는 동안 많은 것을 배워야 한다.
시작하기에 조금 더 편해지려면 다음 팁을 따르십시오.